Rahsia Petai: Ubat Ajaib dan Sakti Yang Ramai Orang Tidak Tahu

Korang suka makan petai? Bagi korang yang suka makan petai (di negara jiran kita, Indonesia, dikenali sebagai pete) memang sudah diketahui petai mampu mengubati beberapa penyakit seperti kencing manis dan darah tinggi. Tapi ramai orang yang tidak tahu masalah berkaitan wanita, kegemukan, kecerdasan minda dan gastrik juga boleh diubati dengan memakan petai.Dengan kata-kata lain tidak keterlaluan rasanya jika JR katakan bahwa petai adalah ubat ajaib dan sakti, ibu ubat yang dapat menyembuhkan banyak penyakit.

Ikuti keajaiban dan kesaktian petai:

Tenaga

Petai mengandung 3 jenis bahan yang penting untuk kesihatan manusia - iaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan serat mampu memberikan dorongan tenaga segera yang cukup lama dan cukup besar efeknya. Penyelidikan membuktikan dua tangkal petai mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktiviti berat selama 90 minit. Oleh itu petai sangat disyorkan untuk diambil oleh atlet yang perlu menggunakan banyak tenaga.

Depresi

Menurut kajian yang dilakukan oleh MIND di antara pesakit-pesakit depresi, ramai yang beransur sembuh setelah makan petai. Hal ini terjadi kerana petai mengandungi tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat memakannya rasa lebih relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

PMS (Premenstrual Syndrome)

PMS adalah sekumpulan gejala berupa gangguan fizik & mental yg dialami wanita 7-10 hari menjelang kedatangan haid. Jika korang mengalami PMS saat tetamu datang, korang tidak perlu mengambil sebarang pil, ia hanya boleh di atasi dengan makan sedikit petai. Vitamin B6 yang ada dalam petai mengatur kadar gula dalam darah yang dapat membantu mood yang lebih ceria dan tenang.

Anemia

Dengan kandungan zat besi yang tinggi, petai juga dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu mengelakkan seseorang terkena anemia.

Tekanan Darah Tinggi

Buah tropika unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah tinggi. Begitu tinggi kadar kalimnya sehingga FDA Amerika menggalakkan tanaman petai kerana kemampuan buah ini untuk menurunkan risiko diserang darah tinggi dan stroke.

Kemampuan Otak

200 pelajar di Twickenham (Middlesex), Amerika didapati begitu mudah melepasi satu ujian berat baru-baru ini selepasa memakan petai pada saat sarapan, istirahat, dan makan tengahari. Penyelidikan telah membuktikan bahawa buah dengan kandungan kalium tinggi boleh membantu pelajar menjawab soalan dengan tenang dan dengan itu berkemampuan memberi jawapan yang lebih tepat.

Sembelit

Keranaa kandungan serat yang tinggi, maka petai akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan dan membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus mengambil ubat-ubat lain.

Ubat Mabuk

Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan gejala mabuk adalah dengan memakan petai yang dimaniskan dengan madu dan sedikit susu. Petai akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula dalam darah yang jatuh, sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.

Kekenyangan

Petai memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada korang terasa panas akibat terlebih makan, cubalah makan petai untuk mengurangkan sakitnya.

Mual Di Pagi Hari

Makan petai di antara dua waktu makan pagi akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

Mengatasi Bisa Gigitan Nyamuk
Jika korang rasa kulit gatal akibat gigitan nyamuk, gosoklah tempat yang terkena gigitan dengan bahagian dalam kulit petai. Banyak orang berjaya mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.

Kegemukan

Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering mengambil makanan segera seperti coklat dan kerepek. Laporan menyimpulkan bahawa untuk mengelakkan nafsu memakan makanan segera korang boleh menggantikannya dengan mengambil makanan tinggi karbohidrat seperti petai setiap dua jam untuk mempertahankan kadar kestabilan karborhidrat dalam tubuh.

Gastrik

Dalam beberapa kes yang teruk buah ini juga mampu meneutralkan asid perut dan mengurangkan kerengsaan dengan melapisi permukaan dalam perut.

Mengatur Suhu Tubuh

Banyak budaya yang melihat petai sebagai buah 'dingin' yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi. Di Belanda misalnya, ibu hamil akan makan petai untuk memastikan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.

Merokok

Petai dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari kesan penamatan nikotin.

Stress

Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress, metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan mengurangkan kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.

Stroke

Menurut penyelidikan dalam "The New England Journal of Medicine," makan petai sebagai sebahagian daripada makanan sehari-hari akan menurunkan risiko kematian kerana stroke hingga 40%.

Petai Lebih Baik Daripada Epel

Jika korang membandingkan petai dengan epel, petai memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali ganda fosforus, lima kali ganda Vitamin A dan zat besi, dan dua kali ganda jumlah vitamin dan mineral lain. Petai juga kaya kalium dan merupakan buah dengan nilai makanan terbaik.

(Sumber inspirasi JR:info-online)